Interview mit Mandy Capristo

Shownotes

Sie spricht so ehrlich über sich, ihr Leben und ihre Ängste, wie sie es noch nie vorher getan hat: In meiner neuen Podcast-Folge habe ich „Fröhlich nachgefragt“ bei der Sängerin und Songwriterin @mandycapristo.

Mandy ist mit 16 Jahren Teil der Popstarsband „Monrose“ geworden. Die Band war unglaublich erfolgreich. Seit 2011 ist Mandy solo unterwegs und vor kurzem hat sie ein Buch geschrieben mit dem Titel „An erster Stelle bin ich Mensch.“ Mich hat nicht nur dieses offene Buch über Mandys innere Konflikte und ihren Therapieweg gefesselt, unser Gespräch war sehr emotional und inspirierend. Es geht…

✨ darum, was ständige (Selbst-)Kritik und Vergleiche mit uns machen,

✨ um den permanenten Druck, den wir uns selbst machen

✨ und um Panikattacken und Blackouts.

Aber unser Gespräch gibt auch viel Hoffnung, denn Mandy erzählt…

✨ wie sie sich selbst eine echte Freundin geworden ist und die „Empathie für sich selbst“ entdeckt hat,

✨ wie sie es geschafft hat, vom „Ich muss“ ins „Ich darf“ zu wechseln,

✨ wie sie ihre Werte und ihre Stimme zurückgefunden hat

✨ und, dass sie heute beim Ausruhen wirklich mal „nichts“ machen kann.

Es gibt also viel zum Nachdenken und Mitnehmen, aber wir haben auch herzhaft gelacht - zum Beispiel, weil Mandy vor kurzem fast einen Fernseher anstatt eines Internetanschlusses bestellt hätte.

Wenn Ihr mehr über Mandy und ihr Buch oder auch ihre Musik erfahren wollt, dann schaut mal auf Instagram unter @mandycapristo vorbei. Oder auf der Homepage von FELICE:FELICE

Ich freue mich sehr über Euer Feedback zu dieser Folge – entweder per Mail an post@ameliefroehlich.de oder auch Instagram @amelie_froehlich.

Danke fürs Zuhören. Wir sehen und hören uns! Eure Amelie 💫