Interview mit Psychologin Stefanie Stahl

Shownotes

Steffi und ich sprechen über Selbstwertgefühl, Perfektionismus und den Mut, sich echt zu zeigen – auch wenn es manchmal schwerfällt. Es geht darum, warum so viele von uns (gerade wir Frauen!) dazu neigen, uns kleiner zu machen, als wir sind.

Du erfährst, warum Perfektion dich eher blockiert, was du tun kannst, wenn du vor der Kamera plötzlich verkrampfst – und wie du liebevoller mit dir selbst umgehst, statt dich innerlich runterzumachen.💫

Steffi teilt nicht nur spannende Insights aus ihrer psychologischen Arbeit, sondern auch ganz persönliche Geschichten, die Mut machen. Plus: Sie verrät, woran sie aktuell arbeitet (Spoiler: Ein Film ist in Planung! 🎬).

Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach mehr Selbstsicherheit sehnst – auf der Bühne, vor der Kamera oder einfach in deinem Alltag.

Also hör rein und lass dich inspirieren!💥

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Wenn du mehr über Steffi erfahren möchtest, schau gerne auf ihrem Instagram-Account vorbei unter @stefaniestahl. Und hier geht es zu Steffis Online-Akademie.

Ich freue mich sehr über dein Feedback - per Mail an post@ameliefroehlich.de oder auf Instagram unter @ameliefroehlichvideocoach.

Mach’s gut und bleib fröhlich! Deine Amelie 💫