Auftrittsangst: Interview mit Jessica Werner

Shownotes

Für die aktuelle Folge von „Fröhlich nachgefragt“ habe ich mit Jessica Werner gesprochen. Jessi spricht in dieser Folge erstmals öffentlich über ein sehr persönliches Thema - und zwar um anderen Mut zu machen und ein Tabuthema zu brechen. Denn Jessi begleitet seit Beginn ihrer Karriere eine große Herausforderung – die Auftrittsangst. Wie sie persönlich damit umgeht und welchen Einfluss diese Angst auf ihren beruflichen Alltag hat, erfahrt ihr in diese Folge.

Außerdem sprechen Jessi und ich darüber…

✨woher die Auftrittsangst bei ihr kommt und warum sie daraus gleichzeitig eine Stärke entwickelt hat,

✨welche Tools ihr anwenden könnt, wenn ihr selbst von Auftrittsangst betroffen seid,

✨warum ihr vor dem Sprechen nicht einatmen, sondern ausatmen solltet,

✨warum es wichtig ist, dass ihr euch euren Ängsten stellt und warum es dadurch sogar leichter wird.

Außerdem teilt Jessi, in welcher Situation sie das erste Mal ihre Auftrittsangst gespürt hat und wie ihr Umfeld darauf reagiert hat.

Ich freue mich - wie immer - sehr über eurer Feedback zu dieser Folge - per Mail an post@ameliefroehlich.de oder auf Instagram unter amelie_froehlich. Wenn ihr mehr über Jessi erfahren oder mit ihr als Stimmcoach arbeiten möchtet, findet ihr sie auf Instagram unter @jespopes oder auch auf LinkedIn Jessica Werner.

Alles Liebe! Eure Amelie 💫